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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cjm90qfim01vo0753fcj28wg8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cjm90qfim01vo0753fcj28wg8/comments 歡迎預約諮詢 https://firstage.app/s/taker.break 更多優質的內容需要你的支持🙏 https://p.ecpay.com.tw/A82EE — 大部分的人都不知道：情緒對身體有非常直接的影響 是如何影響的呢？有這麼嚴重嗎？ 那又要怎麼調整自己的情緒呢？ 0:00 前情提要 0:23 情緒對身體的直接影響 1:51 感受自己的各種情緒 4:50 各種情緒的由來 6:28 「記憶」導致各種情緒 / Karma 業力 9:32 「情緒」就是大腦給了你一劑嗎啡 10:05 正面情緒 / 負面情緒 13:08 身體大部分的疾病，都是自己造成的 16:13 情緒對健康的影響，有這麼大嗎？ 19:49 如何控管自己的情緒？ 27:40 人類的運作機制 29:48 覺察+退一步觀察 33:52 好好活著系列 Ending — Blog https://takerbreak.com IG http://instagram.com/taker.break Facebook https://www.facebook.com/taker.break Powered by Firstory Hosting