In der heutigen Episode zu "Take a Break" habe ich Matthias bei mir zu Gast, er erzählt darüber, wie Self-Leadership (IFS) Coaching Sessions sein Tun und Handeln im Alltag verändert haben, welche Vorteile er verspürt, sein inneres Team kennengelernt zu haben und wie er sich seiner Protektoren bewusst geworden ist und daraus die Erkenntnis erlangt hat, wie diese ihn aus dem Gleichgewicht bringen können. Matthias hat jetzt das Gefühl viel mehr Herr der Lage zu sein, um sich durch Situationen und Konversationen sicher zu steuern. Er spricht offen darüber, wie überwältigend und gleichzeitig befreiend es für ihn war, mit seiner Kindheit während der Sessions in Berührung gekommen zu sein und inwieweit das mit seinen Protektoren im Heute in Verbindung steht. Dies und warum er jetzt anderen gegenüber einen Röntgenblick verspürt hört ihr in diesem Podcast, Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit