In der heutigen Podcast Episode von "Take a Break" geht es darum, mit Self-Leadership aus dem Funktions Modus in den Motivations Modus zu wechseln. Wenn wir "nur" funktionieren fühlen wir uns wie im Hamsterrad oder auf autoplay, wir haben das Steuer nicht selbst in der Hand, sondern fühlen uns fremdgesteuert. Kein schöner Zustand, sehr ermüdend und macht unzufrieden. Wie aber wechseln wir in die Motivation? Hierbei helfen uns die 4 Schritte des "sich seiner selbst bewusst werden"...Selbstreflexion, Zuhören (die eigene Geschichte verstehen), die eigenen Bedürfnisse kennen und diese auch umsetzen, diese drei Schritte machen den vierten möglich nämlich die Kontrolle zu haben, Dinge zu verändern. Wir sehen plötzlich die Chance, die Möglichkeiten, haben Perspektive und gehen daher die Dinge an. Motivation heißt, in Bewegung bleiben, sich durch gute und unangenehme Situationen und Herausforderungen steuern können. Dafür ist aber der innere Dialog ausschlaggebend, diesen lernt ihr mit Self-Leadership. Das macht uns am Ende glücklich und zufrieden. Ich veranschauliche diesen Switch Funktion-Motivation anhand eines Kundenbeispiels. Viel Spaß beim Zuhören, Eure Birgit