Milline Naine
Milline Naine
Katrin Hinrikus
Milline Naine #06 - Kadri Walsberg: valu, mis pani mind aastaga kaotama -25kg
2 hour 8 minutes Posted Nov 27, 2023 at 3:00 am.
Sissejuhatus
Transformatsioonipakett naisele
Kes on Kadri Walsberg
Kust sai alguse Kadri enesearengu teekond
Kuidas möödus esimene rasedus ja sünnitus
Milliseid muutusi tõi ema roll
Millal tekkisid probleemid kehakaaluga
Venna varjus elamine ning millised unistused olid nooremana
Ärevushäiretest teadlikuks saamine
Raskused kolmanda raseduse ajal
-Elu pärast ärevushäireid
Suhtekriis
Kehakaalust tulenev enesekriitika
Mis aitas jõuda enda aktsepteerimiseni
Häbitunde ületamine
Vajadus olla teiste poolt aktsepteeritud
Väikesed sammud on need, mis toovad suure muutuse
Sooduskood
Naised saunas ning rituaal, mida seal tehti
Endale armastuse jagamine
Enesetunne täna
Soovitusi naistele, kes tahavad luua muutust, aga ei julge seda teha
Lõpeta vabanduste otsimine
0:00
2:08:12
Download MP3
Show notes
Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused.
Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt’iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist. 
November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. 
Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab: 
18 videokoolitust
10 praktilist tööriista
24 eksperdi teadmised ja kogemused
12 kuud ligipääs kogu sisule
lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks
Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee ja ostul kasuta sooduskoodi “taitsapekkis”, mis annab paketi 54,90€ asemel 34,90€. NB! Pakett on müügil ainult kuni 10.12.23 
Sooduskood: “taitsapekkis20” annab mokafit.com esimeselt kuult -20% soodustust. Pakkumine kehtib kuni 01.02.2024
SAATES RÄÄGIME:
Kolmest rasedusest ja koduperenaise rolli uppumisest
Ärevushäiretest, häbitundest ja teiste heakskiidu otsimisest 
Kuidas aastaga kaotada 25kg
Suhtekriisist ning selle ületamisest
Kui suurt valu peab kogema, et minna muutusesse
SHOWNOTES
Saates mainitud inspiratsiooniallikad: 
Isik: Mona Kattel
Koduleht: https://mokafit.com/
KADRI WALSBERG
Instagram: https://www.instagram.com/katu_mokafit/
Facebook: https://www.facebook.com/kadri.valsberg
Koduleht: https://piltsberg.com/
TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: ⁠https://taitsapekkis.ee/⁠
Instagram: ⁠https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/⁠
Facebook: ⁠https://www.facebook.com/taitsapekkissaade⁠
Patreoni “La Famila” erisaated: ⁠https://www.patreon.com/taitsapekkis/⁠