Show notes
Kaisa Kuusnõmm neiupõlvenimega Abner on fitness-sportlane, ettevõtja ja treener. Ta on asutanud elustiili kogukonna naistele nimega #KaisaFitness, kus jagab Eesti naistele infot toitumise, treeningute ja mõtteviisi kohta. Kaisa on ennast nullist tippu töötanud tänu oma vankumatule järjepidevusele ja distsipliinile. Hiljuti kolis Kaisa koos oma abikaasa Raigoga Austraaliasse elama. Enne seda elasid ning reisisid nad koos Aasias ja Balil. Kaisa on viimastel aastatel avastanud endas ka spirituaalse poole. Oma teekonda jagab ta läbi Instagrami ka teistele.SAATES RÄÄGIME: Eneseavastamise teekonnast, spirituaalsusest ja identiteedikriisist Suhteraskustest, seksuaalsusest ning meesenergia ülevoolavusest Elust COVIDi ajal, välismaal reisimisest ja karantiinihotellis elamisest Toitumishäiretest ja naiste ebakindlusest KaisaFitness kogukonnast ja sellega seotud pekkiminekutestSHOWNOTESSaates mainitud inspiratsiooniallikad: Raamat: “Siin ja praegu: kohaloleku jõud” E.TolleKAISA KUUSNÕMMKoduleht: https://kaisafitness.ee/Instagram: https://www.instagram.com/kaisakuusnomm/Facebook: https://www.facebook.com/kaisa.abnerEelmine saade: https://podcast.ee/taitsa-pekkis-saade/32-kaisa-abner-3-aastaga-nullist-tippu-ehk-kuidas-voidelda-oma-eesmarkide-nimel/TÄITSA PEKKIS SAADEKoduleht: https://taitsapekkis.ee/Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaadeToeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
