Extreme-yhteiskunnassa ja seksikkäissä somefiideissä elämänmuutos ei ole elämänmuutos, jos se ei ole näyttävä repäisy ja mullistus. Mutta itsensä hoitamiseen ja elämänsä parantamiseen riittää vähempikin – joskus jopa niin vähäinen, ettei se tunnu oikein miltään. Jakso sisältää epäseksikkäitä ajatuksia, jotka kuitenkin pitkällä tähtäimellä voivat viedä hyvinvointiasi ja elämääsi pidemmälle oikeaan suuntaan kuin uskoisitkaan. JAKSOSSA MAINITTUA:Vuoden paras päivä Suomalaisen kirjakaupan kanta-asiakastarjouksena syyskuun ajan:http://www.suomalainen.com/webapp/wcs/stores/servlet/fi/skk/vuoden-paras-p%C3%A4iv%C3%A4-p9789511320395--77Neljä suosittua verkkokurssia nyt avoinna, aloita milloin haluat marraskuun loppuun asti:Written selfie – kaunein tarina SinustaLinjassa itsesi kanssaKohtaamisia sydämen kanssaMelko lempeä joogahaasteLue lisää ja ilmoittaudu:www.katrisyvarinen.fi/Karita Palomäki: Elämää voi aina parantaa -kirja:https://hidastaelamaa.fi/puoti/elamaa-voi-aina-parantaa-kirja/?ref=77