昔、担当していたおじいさんから言われたことがある「人間はな、〇〇から老いていくんや」今もその言葉覚えてるこのままでは確実に老いていくそう思った僕はパーソナルトレーナーをつけることにした短い時間で最大の効果Tadaのパーソナルトレーニングについてお話あなたもよかったらどう？#社会福祉士 #ダウン症 #子育て #子育てパパ#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー#ランニング #筋トレ #トレーニング ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/60c2c439b82bc5e1f3d897b5