Dziś rozmawiam z Michałem. Dietetykiem, współzałożycielem Instytutu Biohackingu Michał Undra - Ekspert od dietoterapii i medycyny funkcjonalnej z wieloletnim doświadczeniem. Zwolennik holistycznego podejścia do życia poprzez łączenie odpowiedniej diety, treningu i rozwoju duchowego. Jego misją jest pomoc ludziom w osiągnięciu zdrowia w każdym wymiarze. Jakie były jego początki? Jak medytacja wpłynęła na jego życie?https://nowakszymon.plhttps://biohackinginstytut.plAplikacja Headspace o której wspominaliśmy:https://www.headspace.com