Schwimmsport für die OhrenDiese Woche wird heiß! Na ja - zumindest warm. Denn wir beschäftigen uns intensiv mit der richtigen Erwärmung vor dem Wettkampf! Basis ist dieses Paper: Der ultimative Guide zum vielleicht perfekten Warm-Up!Außerdem bejubeln wir zwei neue deutsche Jahrgangsrekorde (Glückwunsch nach Essen!), staunen über den guten Saisonstart in Wuppertal (Grüße an Ole Mats Eidam und Michael Raje) und brechen mit alten, schon immer abscheulichen Traditionen!News Wettkampfrückblick Das perfekte Warm-Up? -> Werde Supporter Besucht den Swimcast auf Instagram, X oder die Homepage im Web.Für Fragen, Kommentare, Anmerkungen nutzt Social Media oder die gute alte E-Mail: andre(at)swimcast.deEpisodenbild: Patrick WallbaumMusik: www.zapsplat.com