Immer wieder gesundheitlich leicht angeschlagen? Die Leistung kommt einfach nicht auf 100%? Schlechter Schlaf? Lange Regenerationszeiten? Generell dauerhaft müde und träge? 
Gerade in den aktuellen Monaten kämpfen viele AthletInnen mit derartigen Problemen und Symptomen - und oftmals findet man einfach keinen Grund. Darum wollen wir heute den Fokus auf das Thema Allergien lenken, die Auswirkungen auf den sportlichen und privaten Alltag besprechen und aufzeigen, wie wichtig es ist, dem Ganzen auf den Grund zu gehen. 

Viel Spaß beim Hören! 
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Tapering - Wie viel Erholung soll es sein? - Sweetspot-Podcast: Formschraube #71

In 3 Formaten - dem Stammtisch, der Formschraube, und dem ultimativen Battle, wollen wir euch nicht nur unterhalten, sondern gleichermaßen Fachwissen vermitteln und euch zeigen, wie sich unser Trainer-Alltag gestaltet. 

Das möglichst interaktiv, ungezwungen und mit interessanten Gästen, die mit uns und euch gemeinsam auf eine Reise durch den geilsten Sport der Welt - Triathlon - gehen.

Aktuelle Geschehnisse, wissenschaftlicher Background und witzige Anekdoten gehören dazu ;)

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