!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/ZNUBRsU7jac !!!

Viele von euch nutzen das Rudergerät im Gym als Warmup, als Ergänzung zum Walzentraining oder als generelles Trainingstool. So manche:r hat sich vielleicht auch schon mal gefragt, wie das Rudern im professionellen Setting aussieht. All das ist Anlass genug, uns einen Gast einzuladen, und zwar jemanden, der sich mit diesem Thema richtig gut auskennt:

Wir freuen uns und bedanken uns an dieser Stelle auch gleich bei Martin Orth - nicht nur für ein außerordentlich interessantes Gespräch, sondern auch für unseren gemeinsamen Sommerplan: Geri, Mario, Sausi, und der liebe Martin als Coach - wir gehen gemeinsam Rudern (oder vermutlich eher mehr schwimmen...) und versenken einen 4er ;)

Jedenfalls war nicht nur die Aufzeichnung dieser Folge für uns alle ein Spaß, sondern auch wieder sehr spannend, über den Triathlon-Tellerrand hinauszublicken und Gemeinsamkeiten, Unterschiede und neue Trainingsansätze zu suchen!

Danke, dass du bei uns zu Gast warst, wir freuen uns auf den Sommer :D

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