Übertraining. Ein Begriff, der in unserem Sport oft verwendet wird. Oft allerdings zu leichtfertig, quasi als Synonym für erhöhte Belastung. Andersrum oft gar nicht erkannt ​oder beachtet und folglich in ein tiefes, sportliches Loch mündend.

Ein interessantes und dauerhaft präsentes Thema. Es war an der Zeit darüber zu plaudern ;) viel Spaß beim Hören!

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