<p>اكتشف النصائح الغذائية التي ستساعدك في الحفاظ على نمط حياة صحي بعد شهر رمضان</p><p>تعلم كيف توازن وجباتك وتجدد العناصر الغذائية المفيدة في نظامك الغذائي</p>

مرحبًا بكم في بودكاست "سوالف صحة " حيث نتعمق في عالم التغذية والصحة في كل حلقة، سنتناول جانبًا مختلفًا من التغذية، من أساسيات المكونات الغذائية إلى دور النظام الغذائي في منع الأمراض المزمنة سواء كنتم تسعون لخسارة الوزن، أو تحسين مستويات الطاقة الخاصة بكم، أو ببساطة اتباع نمط حياة صحي، فان بودكاست "سوالف صحة" سوف يساعدكم على تحقيق ذلكأ.ايمان العوضيأخصائية تغذية ورياضيةماجستير علم الرياضة والتمرين التطبيقيHealth Talk