Inkstai labai nemėgsta peršalimų, jiems kenkia visokios infekcinės ligos, o žiema be jų tiesiog neįsivaizduojama: be slogų, gripų, anginų. Inkstų ligos labai dažnai užklumpa netikėtai, nes praktiškai neturi jokių simptomų ir nieko neskauda. Vienas iš simptomų – silpna ir nėra jėgų. Apie tai laidoje pasakos urologas, habilituotas daktaras, profesorius Balys Dainys.
Kita tema laidoje – apie prieskonius, kurie turi ir sveikatinančių savybių.