Dauguma žmonių (net iki 95 proc.) tam tikru gyvenimo laikotarpiu kenčia mėšlungį. Jis vargina suaugusiuosius, dažnėja senstant, jį patiria ir vaikai. VUL Santariškių klinikų Neurologijos centro vadovas prof. Valmantas Budrys paaiškins, kaip reikėtų koreguoti mitybą, sportavimą, skysčių kiekį, kad mėšlungis netrauktų raumenų.
Skaidulinių medžiagų nauda mūsų organizmui – tai geras virškinamojo trakto darbas ir patikima priemonė numesti svorio. Kalbėsime apie produktus, kuriuose yra skaidulinių medžiagų. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė.