Atėjęs speigas tikriausiai buvo netikėtas. Patarimai, kaip saugotis šalčio, kaip elgtis, jei nušalome kurią nors vietą.
Toliau laidoje - patarimai prižiūrintiems pagyvenusius ir senus savo artimuosius.
Antroje laidos dalyje kalbėsime apie vėjaraupius, paskutiniame pasakojime - ne mediko patarimai, kaip galėtume stiprinti akis.

Laidos pašnekovai - Lietuvos sveikatos mokslų universiteto geriatrijos klinikos lektorė Gytė Damulevičienė, užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro imunoprofilaktikos skyriaus visuomenės sveikatos specialistė Eglė Savickienė ir mokymų "Laisvė akims" lektorė Evelina Rimkutė.