这是突然自我播客的第三期。本期嘉宾是不明就里的主播May J. 在越来越原子化的今天，作为同是在大城市的独居青年，我和May J讨论了情感支持这个话题。

我们讨论了什么是好的情感支持和差的情感支持，原生家庭、亲密关系和友情在其中扮演了什么样的角色。希望大家都能对自己，对爱的人多一些无条件的接纳和支持。

我们聊得很开心，希望你听得愉快。

音乐： This feeling - Alabama Shakes

主播：Miao（三声），INTJ，前杂志人，现国际机构跨文化传播者，喜欢温暖人类的内向型人格。

嘉宾：May J 播客“不明就里”主播

关于突然自我

一档为努力寻找方向，又时不时怀疑自己的青年们打造的节目。与身在世界不同角落的小伙伴们一起聊聊成长过程中如何建立自我和保持坚定。

我们相信表达和连结的力量，在这个不能时刻做自己的世界里，希望你有多一些突然自我的时刻。

You are not alone.

如果你想听我们扯什么话题，可以发到邮箱[email protected], 或者，告诉我你的故事，就约你一起聊聊。

期待与你的连结。