Tahun ini kita sudah mulai perlahan bangkit, terbiasa lagi hidup normal seperti sebelum pandemic dan tentu saja jumlah kasus terinfeksi COVID-19 juga sudah mereda. Tapi Sobat Suaka, meskipun virus ini sudah dapat dikontrol, apakah menurut sobat suaka kesehatan hanya soal badan dan fisik yang sehat? 

Ingat ya sobat, kesehatan tak hanya soal badan yang sehat tapi juga gimana raga, pikiran, dan jiwa kita terharmonisasi  dengan baik sehingga bisa menjalani hidup dengan nyaman.

Kesehatan mental diperingati oleh seluruh dunia pada tanggal 10 Oktober lalu dengan tema “Make Mental Health and Wellbeing for All a Global Priority". Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa kita harus meletakkan kesehatan mental diri sendiri sebagai prioritas utama.

Selamat mendengarkan.