I veckans kortavsnitt snackar vi om sumomarklyft. Hur utförs övningen, vilka ska göra den och finns det några bra saker att tänka på? Vad är skillnaden mellan smalmark och sumomark? Hur skiljer sig muskelaktiveringen åt mellan övningarna? Vem har fördelar av att göra sumomarklyft? Fötternas placering, underbenen, höftens position, greppet Avsnittet är