Ich habe (nach viele Jahren Pause) wieder einen Yoga-Kurs belegt. Und in der Allerersten Stunde kam mir schon die Idee zu diesem etwas experimentellen Podcast: Stoppen Sie in Stress-Zeiten das Gedanken-Karussell mit (geeigneten) Klängen. Das geht Ruckzuck.Bitte hinterlassen Sie mir einen Kommentar, wie es für Sie geklappt hat – Danke schön!