Dr. Hillman von der Univ. of Illinois hat (mithilfe von Gehirn-Scans) nachgewiesen, welchen positiven Einfluss regelmäßige Bewegung auf das Lernen hat. Wie Sie sich mit wenig, aber regelmäßigem Einsatz mental fitter, wacher, aufnahmebereiter und auch motivierten halten, darum geht es in diesem Podcast.