Erika och André intervjuar antropologen Katarina Graffman som är aktuell med serien Prylberget på SVT Play och UR Play.

Sammanfattning

• Sätta upp en budget eller ha köpstopp på nya saker.
• Lär dig mer om konsumtionskulturen – driven av begär snarare än behov och utsatt för marknadsföring.
• Vänta i stället för att köpa direkt.
• Små steg är bra för att etablera en ny vana.
• Var öppen och nyfiken och fortsätt lära dig.
• Lägg inte så mycket tyngd på dig som individ – lyft frågan från dig själv, t.ex. genom att gå med i föreningar eller undersöka vilket parti du ska lyfta på, undvik skamkänslan.

Läs, lyssna och titta vidare

• Se Prylberget på urplay.se eller på SVT Play.
• Bok: Du är vad du köper.
• Googla på podcast och Katarina Graffman så får du upp flera poddar hon har varit med i.

Dagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).

Veckans prova på:  Ha samma kläder längre än du brukar och se om någon märker det.

Redigering: Klas Johansson

Musik: Simon Lundberg

Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.

Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.

Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.