Show notes
Möt Tomas Amneskog, ultralöparen som vid 40 års ålder började springa och tappade 20kg. Hans mål är att kunna springa 8h per dag i bergsmiljö när han blir pensionär. I avsnittet tar vi även del av Thomas kostresa.
Vill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till [email protected]

