Wie kann Ich achtsamer durch meinen Tag gehen?

Was bedeutet Achtsamkeit für Dich?

Was macht achtsames und bewusstes Wahrnehmen so besonders und welche Kraft liegt darin verborgen?Und das Spannendste: Wie kann Ich solche Momente in meinen Alltag integrieren?Genau darauf gehen wir heute in der 80. Podcastfolge zum Thema Achtsamkeit (wie passend) ein und Ich bin gespannt, wie achtsam Du in dieser Zeit sein kannst, die wir heute hier zusammen verbringen?

Um dir eine Achtsamkeitsübung mitzugeben, führe Ich dich durch eine kurze Meditation, die du wunderbar in deinen Alltag zwischendurch einbauen kannst!

Ganz viel Freude mit der heutigen Folge und beim achtsam sein…Wir hören uns nach einer kleinen Sommerpause dann im Oktober wie gewohnt jeden Montagmorgen zum wöchentlichen Energieboost!

Ich freue mich wirklich sehr auf deine Gedanken zu diesem Thema, also teile sie sehr gerne unter dem aktuellen Instagram Post, per Mail oder per Direktnachricht mit mir.

DANKE FÜR DICH!!

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Dein Niklas😊

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