“Meditasi adalah perjumpaan lembut dengan energi lembut di dalam diri. Cara penjumpaan indah dengan energi lembut di dalam diri adalah dengan istirahat dari berbagai bentuk konflik dan kritik di dalam, istirahat dari berbagai rasa bersalah dan berdosa. Sumber kebocoran energi terbesar dalam tubuh manusia berasal dari pikiran negatif yang penuh kritik, begitu seseorang bisa mengistirahatkan pikiran, ia langsung menutup kebocoran energi terbesar yakni pikiran. Istirahatlah jiwa-jiwa yang indah” -YM Guruji Gede Prama