Старости нет - это всего лишь:1. снижение гормональной активности, с которым можно работать2. перегрузка печени, которую можно устранить3. неумение перестраивать свои биологические мембраны, так давайте учиться4. сбои в работе щитовидной, которые можно исправить5. недостаток антиоксидантов - так давайте активнее обезвреживать свободные радикалы6. Но главное - остеопороз очень меняет наши тела, нашу походку и осанку. И очень смахивает на старость. Предлагаю научиться работать с остеопорозом: - кость это орган - суточная норма кальция, где взять - что продают в аптеках и чем можно пользоваться - движение - основной фактор развития костиЕщё больше информации на ютуб канале https://www.youtube.com/user/aphina007?sub_confirmation=1Схема работы с остеопорозом - конспект здоровья №12http://elenabakhtina.tilda.ws/konspect