standfm公式パートナー(SPP) 同時通訳者エージェントゆきのコミュ力向上研究所
standfm公式パートナー(SPP) 同時通訳者エージェントゆきのコミュ力向上研究所
エージェントゆき(綾瀬友希)
ご注意!スマホ脳疲労がうっかり忘れの原因
21 minutes Posted Jan 17, 2021 at 10:00 pm.
0:00
21:16
Download MP3
Show notes

著書「音声配信の教科書」はこちらから

綾瀬友希(エージェントゆき)著

Amazon⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.7

発売1ヶ月で1,000冊突破

ワンコインで音声配信のすべてがわかる本と高評価♪

KindleUnlimitedの読み放題にも入っています

https://amzn.to/2L9gCa2


エージェントゆきプレゼンツ

「ほどよい大人のコミュニティ」

無料メルマガで詳しく知る👇

https://global-fun.net/lp/mailmagazine/

----

スマホからの絶え間ないインプットや刺激があると、脳に疲れがたまって、うっかり忘れが増えてしまうよ、というお話です。

おすすめは、脳の「ぼんやり考える機能」を使うことです。

わたしの場合はカフェにいくか、空を見ることかな☺️


🧠うっかり忘れてしまった事件

・平日モードと土日モードがどうもあるみたい


🧠スマホ脳疲労

・細切れタスク

・通知

・SNS

・メール返信

→ こればかりだと、脳の「浅く考える機能」ばかり使うことに

😱ひどい人は、スマホの着信音やバイブレーションの空耳が聞こえるそう。。


🧠3つの機能

・浅く考える機能ー処理系。スマホ脳

・深く考える機能

・ぼんやり考える機能ーこれが大事!


🧠いつぼんやりできる?

・カフェでほっと一息のとき

・家でまどから空を寝転がってみているとき

意識的に5分でもよいから、ボーッとしてみましょ♪


💌コメント返し

1/16放送分

【音声配信】レター返信か世界観づくりか

https://stand.fm/episodes/6001c3cd288f4db937a8f135


エージェントゆきのメルマガはこちらから👇

https://global-fun.net/lp/mailmagazine/

(メルマガはいつでも解約できます)

無料コミュニティへの入り口もあるよ


🌸著書 #音声配信の教科書

声のブログをはじめよう・音声配信の教科書

月間7700時間超再生のチャンネルの秘密を解説

https://amzn.to/34mkRWc


#エージェントゆき

#音声配信の教科書

#声のブログをはじめよう

#綾瀬友希

#standfm公式パートナー

#ほどよい大人のコミュニティ

#メルマガ