一人時間が大事なことや、収録のときの15分間は不可侵な環境でないと難しいということをお話しています

■ 一回一回の収録を大事にしています

・収録の時の15分は、誰にも邪魔されない環境が必要

・いつもの机にすわって、お気に入りの書見台にマインドマップをおいて、気持ちを落ち着けてから収録しています

■ ルーティーンの大切さ

・イチローのカレーも有名ですよね

■ 一人時間とみんな時間の切替

・両親との旅行で空港で見送った1秒後の自分の行動にびっくり

・大浴場の更衣室でテスト勉強⁉︎（笑）

（お知らせ）

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