どうも皆さんこんにちは。stable lifeのsuiです。皆さんデジタルデトックスって知ってますか？知っている方は、やったことありますか？私は、完全にスマホ中毒でして、情報ジャンキー。インターネットに接続していないと世の中に置いていかれるー！！とか思ってます（病気）あらゆる情報をなるべくインプットしたい派なんです。なので、スマホ、パソコン、タブレットなど見ていない時間の方が少ない。でもね。そうするとやっぱり疲れるんです。なんか、現実を生きていない気がするというか。自分は、情報を得るために生きてるのか？いや、違いますよね。何も考えない時間ってとても大切です。スマホ中毒の人、SNS疲れを起こしている人、聴いて下さい。デジタルデトックスの効果と方法を私なりにか語っています。by stable life