முந்தைய வீடியோக்களில் புத்தி கூர்மையாக இருக்க என்ன உணவு உண்ண வேண்டும் , என்ன மன பயிற்சிகள் மேற்கொள்ள வேண்டும் என பல விஷயங்களை பார்த்தோம் இந்த பதிவில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதின் அவசியம் மற்றும் புத்தி கூர்மையில் அதன் பங்கு என்ன என்பதை காண்போம்