Yngvar Andersen er ukens gjest. Vi snakker om treningsmotivasjon som varer, lure triks i hverdagen og hvordan du skal få tid til å trene.

Hvordan forebygge og oppdage doping?

Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.