非暴力コミュニケーションを日常で実践し、それを記録し共有するシリーズを、サンサンの『NVC実践日記』と名付けます。

【ハイライト】

非暴力コミュニケーション（NVC）とは/ NVCとマインドフルネスの関係/ 要望から感情を読み取る/ 感情からニーズを考察する/ ニーズと感情でリクエストを組み立てる/ NVCを通して相手も新しい気づきが得られる

サンサンについて：とある自由な魂。ライフ・アーティスト/ 東大建築学科4年/ ヨガ・プラナヤマ・瞑想インストラクター。⁠⁠個人サイト⁠⁠

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