🧘🏼‍♀️ ¿Has practicado yoga? 🤔 Junto a @somos_india en este #wachiniTalks hablamos de como el camino del yoga puede ayudarte en cosas que ni tu imaginaste 🌀

🌈 Contenido
Definición, origen y filosofía del Yoga
Más allá de las asanas/posturas
El objetivo último del yoga
Tipos de Yoga
¿Quien puede practicarlo?
Mitos del yoga
Respiración, mantras y mente
2 libros recomendados

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