Algunas vez te has preguntado o te has sentido un poco diferente al viajar en avión? ¿Por qué viajar en avión suele tener efectos sumamente agotadores para nuestra mentes y cuerpo, inclusive este siendo un vuelo corto?

Ayurveda nos explica esos por qués y nosotras te traemos algunos consejos prácticos para tu próxima aventura en un avión.

Vata es el dosha mas afectado por la altitud, el constante cambio y los movimiento rápidos; como sabemos el dosha Vata se caracteriza por ser muy aérea y al estar a miles de kilómetros lejos de la tierra (literalmente volando en el aire) es natural que Vata salga de su balance, aunque este no sea tu dosha predominante.

Te explicados los efectos tanto físicos como emocionales por los que pasa cada dosha al viajar. Los estados emocionales, antes, durante y después de llegar al destino y un par de anécdotas de nuestros doshas desbalanceados por este cambio atmosférico y geográfico.

Si quieres sentirte equilibrado en tu próximo viaje, debemos buscar mantener en balance a Vata. Y en este podcast te explicamos como conseguir exactamente ese balance.

Trata de incluir estos consejitos en tu próximo viaje y cuéntanos en los comentarios como te fue. O comparte con nosotras tus propios consejos al viajar para mantenerte en equilibrio.

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