อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม: ฝึกบ่อยๆ จิตใจจะได้ไม่สะเปะสะปะ

ชมคลิปฉบับเต็มได้ที่ 14. คอร์สวันเกิดอาจารย์ มันเป็นอย่างนี้ ไม่ได้ทำให้มันเป็นอย่างนี้https://youtu.be/oixJ8r1hPOg