הפעם אני מארח את יניב רוז ואנחנו מדברים על  אותנטיות ,

. ''יניב מתרגל ומלמד את השיטה שנקראת "אותנטיות חומלת 

שיטה שלפי מה שהוא מכנה אותה היא יוגה של הנפש

  והיא עוזרת לנו להיות יותר קשובים לעצמינו

  ויותר מדוייקים עם אחרים .

  בפרק הזה הרגשתי שנגענו בנקודות מאוד חשובות אך גם כאלה שלא תמיד נעימות לדבר  עליהן :

 -מהי האותנטיות ? 

-למה זה ככ מפחיד להיות אותנטי?

 -צפיות של החברה

  -סיפור העלייה שלי ותחושת חוסר השייכות

  - מה עוזר לי לאפשר לעצמי להיחשף?

-האם מה שהיה בעבר זה מה שגם צריך להיות היום? 

ועוד 

 -לקראת סוף הפרק אנחנו גם מתרגלים תרגיל אותנטיות ביחד מול המצלמה שווה מאוד לראות הסוף . 

 תודה רבה וצפייה מהנה.