Pe masura ce crestem in varsta ar fi bine sa ne maturizam si emotional.  
Insa acest lucru nu se intampla mereu. Ce putem oare sa facem. 
Ana Bâtcă ne-a oferit un o serie de informatii si de tehnici cu ajutorul carora sa putem sa ne crestem gradul de maturitate emotionala pentru a putea sa ne folosim emotiile intr-un mod mai sanatos si mai benefic pentru noi.