Ce ne doare atunci cand ne stresam?
In epsiodul 12 din sezonul 2 am vorbit cu Teo Pile despre cum se simte 
stresul in corpul nostru si despre cum ne poate ajuta starea de prezenta 
sa face fata mai usor stresului.

Teo este trauma coach si sprecialist in streul cronic 
Ea isi sustine clientii să transforme stresul, anxietatea, epuizarea 
și să se recupereze după traume, astfel încât acestia să isi poata 
recăpăta sănătatea și calmul și 
curajul de a fii autentici în viața lor.

In continuare te invit sa asculti discutia pe care am avut-o 
alaturi de Teo si daca pana la finalul podcastului 
ai auzit ceva ce ti-a placut, lasa-ne un like, sau mai 
bine un comentariu cu partea ta preferata. 
In acest fel o sa reti mai bine informatie si o sa te ajute pe viitor 
sa ti-o reamintesti mai usor.