Premalo spite? Vaše telo vam bo nekoč izstavilo račun v obliki bolezenskih tegob. Kako obvladati stres in zakaj je to dobro? Klinična psihologinja Nicole LePera je spoznanja opisala v knjigi z naslovom Kako se lotiti dela na sebi, ki je postala tudi mednarodna uspešnica. V tokratni oddaji smo za vas izbrali še nekaj odlomkov.