Dans ce nouvel épisode, vous entrez dans les coulisses de la formation de Reiki Usui, niveau 1, Shoden.

Vous découvrirez qu'est-ce qu'apprend un nouveau praticien ? Comment se déroule un WE de formation ?

Vous aurez une proposition d'exercices :

- de cohérence cardiaque à faire avec la vidéo sur ma chaîne Youtube https://youtu.be/htQEfVN3-hc

- suivi d'un exercice d'affirmation positive avec une phrase à choisir comme un mantra pour les deux semaines à venir.

À faire avant le prochain épisode et vous êtes invités à exprimer vos retours en commentaire sous la vidéos, à me poser vos questions, à partager vos demandes, vos envies : je serai ravie d'échanger et de découvrir vos ressentis, vos impressions.

Belle écoute !