「情けは人の為ならず」という諺がある。 
「人に情けをかけることはその人のためではなくひいては自分のためになる」と言う意味だ。 
これは科学的に本当なのか、と言うお話。
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参考
https://www.psychologytoday.com/us/blog/insights-more-meaningful-existence/202009/helping-others-is-good-your-health

独り身が辛い？ならこの５つを意識しよう！

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きちんと理解した上でお話ししますが、過去の内容が古くなっていていたり、教科書的な事柄と実臨床では事情が違ったりすることもあります。
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