Snöpodden
Snöpodden
Svenska Skidförbundet
Längdskidträning för motionären! - Vad lära av eliten?
28 minutes Posted Feb 9, 2021 at 1:14 pm.
0:00
28:46
Download MP3
Show notes

Hör skidprofessorn Hans-Christer Holmberg och längdkonsulenten Robin Isbring diskutera längskidträning för motionärer. De pratar både konditionsträning, låga trösklar, teknik mm! Å vad kan motionären eventuellt lära av eliten...?