Snöpodden
Snöpodden
Svenska Skidförbundet
Högintensiv träning - design av pass
29 minutes Posted Oct 26, 2020 at 10:47 am.
0:00
29:07
Download MP3
Show notes

Hans-Christer Holmberg (världsledande skidforskare) och Robin Isbring (längdkonsulent i södra Sverige) diskuterar högintensiv träning, design av träningspass, intensitetsstyrning mm. Vill du utvecklas som skidåkare, oavsett ambition eller nivå - lyssna vad de har att säga!