小時候寫作文的題目常是⟨新年新希望⟩，長大後慢慢懂得把「希望」化為「目標」，執行率似乎高一些。這集節目從奧地利心理學家Mario Schuster的訪談和《刻意練習》中汲取重點，希望幫助大家順利執行2021新年新目標！最後也小小分享我的居家檢疫週記。#居家檢疫 #新年新希望 #執行力 #刻意練習 #新目標 #2021新目標