Slut med forbudt
Slut med forbudt
Morten Svane & Morten Elsøe
#33 "Vi har taget fejl.” – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad
1 hour 4 minutes Posted Oct 18, 2023 at 5:12 pm.
0:00
1:04:41
Download MP3
Show notes

I denne episode snakker vi hver især om hvilke ting vi har taget fejl af eller fået et mere nuanceret syn på i vores 'sundhedsrejse'.

Det indebærer blandt andet en tur omkring :

  • IIFYM (if it fits your macros)
  • Kalorietælling
  • Proteinopskrifter
  • Helbredende mad
  • Aspartam

Afsnittet er sponsoreret af PureGym.