心象-Slow M.
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缓慢的麦克斯
【Slow M.衍声物】被“扔掉”的努力:从剩菜中识别攸关自尊与安全的内在信号
6 minutes Posted Dec 27, 2025 at 8:00 am.
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主持人声(声纹)偶尔变化,有时候发音也不标准(甚至错误),或影响听感……


大家好,欢迎收听【Slow M.衍声物】!

feat. NotebookLM

这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”,致力于用更轻松的方式,带你走进“⁠⁠⁠⁠#问题的内在工作⁠⁠⁠⁠” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。


在这里,我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓,聚焦那些令人困扰的日常问题(比如:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#自尊 #安全感 #亲密)。


我们依旧不提供答案,而是邀请你一起思考:这些问题是如何形成的?我们又该如何从内在关系的角度理解它们?


希望通过【衍声物】,你能发现:

原来,你遇到的问题,是了解自己内心世界的线索。

通过这份内在工作,你或将开始用全新的视角看待问题,找到属于自己的成长之路。


本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-27期节目:

《潜伏在“剩菜”里,攸关自尊与安全的“攻击”和“反击”,或是对认可与爱的无言渴望》

收听原单集完整讨论,请点击这里:

Spotify

⁠https://open.spotify.com/episode/3qImgVNU0MtkuIJPdbLcE7?si=GRsG7MNaQvGmUwlW7SBAXQ

苹果播客

https://podcasts.apple.com/us/podcast/潜伏在-剩菜-里-攸关自尊与安全的-攻击-和-反击-或是对认可与爱的无言渴望/id1570785954?i=1000653279221


喜马拉雅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://m.ximalaya.com/sound/724255687?from=pc

小宇宙

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66271a9adb2665d8677a6a13

网易云音乐

⁠⁠https://y.music.163.com/m/program?id=2542773523&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35


深入了解“问题的内在工作”,获取心智工具先导课:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


注:“衍声物”系列音频由人工智能生成,其原创性继承自©Slow M.;

“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗,如有需要,请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。


背景音乐:The Perfect Relaxing Space In Your Home