心象-Slow M.
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缓慢的麦克斯
【Slow M.衍声物】被否定的“心头一拳”:从“不敢笑”到人际障碍的内在防护
6 minutes Posted Nov 15, 2025 at 8:00 am.
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主持人声(声纹)偶尔变化,有时候发音也不标准,或影响听感……


大家好,欢迎收听【Slow M.衍声物】!

feat. NotebookLM

这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”,致力于用更轻松的方式,带你走进“⁠⁠⁠⁠#问题的内在工作⁠⁠⁠⁠” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。


在这里,我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓,聚焦那些令人困扰的日常问题(比如:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#否定 ⁠⁠#攻击 ⁠⁠#人际关系⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)。


我们依旧不提供答案,而是邀请你一起思考:这些问题是如何形成的?我们又该如何从内在关系的角度理解它们?


希望通过【衍声物】,你能发现:

原来,你遇到的问题,是了解自己内心世界的线索。

通过这份内在工作,你或将开始用全新的视角看待问题,找到属于自己的成长之路。


本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-11期节目:

《“交往障碍”:“攻击”或因接受了“否定”而起效,自我呈现也因“怕”再伤而暂停》

收听原单集完整讨论,请点击这里:

Spotify

⁠https://open.spotify.com/episode/5fOw5c49EhYqh5ifekAENL?si=BoyUIE1KR2a-BclKeL-4Ag⁠

苹果播客

⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/交往障碍-攻击-或因接受了-否定-而起效-自我呈现也因-怕-再伤而暂停/id1570785954?i=1000639020589⁠


喜马拉雅⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠https://m.ximalaya.com/sound/694218913?from=pc⁠

小宇宙

⁠https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6580fcef082e85d00f43b407⁠

网易云音乐

⁠https://y.music.163.com/m/program?id=2534350535&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35⁠


深入了解“问题的内在工作”,获取心智工具先导课:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


注:“衍声物”系列音频由人工智能生成,其原创性继承自©Slow M.;

“问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗,如有需要,请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。


背景音乐:The Perfect Relaxing Space In Your Home