Škola Pohybu
Škola Pohybu
Škola pohybu
ep.61 - Spánkové apnoe a fyzické a psychické zdravie s MUDr. Branislav Moťovský, PHd
43 minutes Posted Sep 29, 2024 at 3:24 pm.
0:00
43:16
Download MP3
Show notes
V 61. Epizóde sme mali česť privítať MUDr. Branislava Moťovského. PhD. ,ktorý je psychiatrom a odborníkom na spánok. V tejto téme sa niesla aj celá epizóda kde sme prebrali ako spánok a jeho poruchy vplývajú sa fyzické, ale aj psychické zdravie, prečo sú spánkové poruchy skrytým "zabijakom", a dokonca aj ako sa starať o svoju spánkovú hygiénu.