
Heute ist wieder Gedichte Zeit….
Ein Glas Wein - die Frau Koch mit sich allein… über den Sinn des Lebens sinnierend… da kommt dann sowas bei raus 😉…
Entstanden ist es schon vor einer ganzen Weile… und heute hat es mich wieder gefunden… und spannender Weise - was ein „Zufall“ *lach* - folgen alle SYSTEGRA Konzepte deren Ausbildungsinhalte gerade an mein aktuelles Sein und das was ich noch alles in den letzten Jahren dazu gelernt habe diesem Pfad… und Euch dabei zu unterstützen ihn zu wandeln… allein und im Kontakt zu den wundervollen Seelen die Euch als wundervolle Spiegel auf der Reise zu Euch selbst dienen.
Viel Freude beim Hören.
Ich freue mich auf
euer Feedback und eure Rückmeldungen!
Ihr findet mich auf
- Instagram: @treya.skillcare
- Facebook: SKillCare
- meiner Website:http://www.skillcare.de/
Auch über eine
Bewertung der Folge freue ich mich sehr.
Wenn euch die Folge
gefallen hat, teilt sie gerne mit euren Liebsten, um auch ihnen die Möglichkeit
zu geben, neue Impulse in ihr Leben zu lassen.
Fühlt Euch von Herzen gedrückt,
Treya
May 10, 2020
6 min

Schon einige Wochen des „social distancing“ sind nun ins Land gezogen. Und spätestens jetzt zeigt sich, bei welchen Menschen das Lebensmotiv des „in Beziehung“ zu sein stärker ausgeprägt ist als bei anderen. Und wem es gelingt sich auch ohne grobstofflichen und/oder konkreten Kontakt, auf eine subtile Art verbunden und geliebt zu fühlen.
Doch egal ob es hier um eine grobstoffliche- konkrete oder eine subtile- feinstoffliche Form der Verbundenheit geht, genau hier zeigen sich die Muster, die wir Menschen kultiviert haben.
Muster, die mutmaßlich dazu beitragen sollen uns Liebe, Zuwendung, Aufmerksamkeit und/oder Zugehörigkeit zu sichern und dazu gehören zu dürfen, unseren Platz zu bekommen, geliebt zu werden- so wie wir wirklich sind.
Und wir Menschen sind schon seltsame Wesen, denn meist haben wir gleichzeitig Muster kultiviert, die sehr zuverlässig dafür sorgen, dass wir uns nicht gesehen, gehört, geliebt und angenommen fühlen. Wir selbst sind damit die eigenen Verhinderer dessen wonach wir uns so sehr sehnen.
Höre in der heutigen Folge mehr darüber, was in Deinem Leben passieren müsste, damit Du bereit dafür bist Dich lieben zu lassen, damit Du überhaupt empfänglich bist für Anerkennung, Liebe, Zuwendung und Aufmerksamkeit.
Möge meine Perspektive herzlich gerne dazu beitragen, dass Du Dich zeigst und der Welt so „zumutest“ 😉 wie Du wirklich bist, damit Dein Sein scheinen darf, damit Du gesehen und gehört wirst und genau dafür geliebt und angenommen wirst! Damit mehr Liebe zu Dir und damit auch durch Dich wieder in diese Welt kommen darf… damit wir lernen eine neue Kultur der Liebe und des Verbundenseins miteinander zu kultivieren.
Von Herz zu Herzen,
Treya
May 2, 2020
35 min

Dieses unschuldige Wesen, verletzlich und voller
Lebenswillen strotzend zur selben Zeit….
Es mag in Deinem Fall ein paar, oder ein paar mehr
Jahrzehnte her sein, dass Du dieses unschuldige Wesen warst, dass mit Augen, die
noch gar nicht richtig erfassen und fokussieren konnten, das Licht dieser Welt
erblickt hast.
Je nach dem, was Du in Deinem Leben erlebt hast, in was für
ein Prägesystem Du hineingeboren wurdest, hast Du die unterschiedlichsten Dinge
erlebt, die Dich mehr und mehr von dem entfernt haben, was und wer Du
eigentlich bist.
Jeder von uns trägt so eine Art Hunger in sich, die sich
unterschiedlich zeigt und ausprägt.
Eine Sehnsucht, die uns mal ganz still und mal ganz laut
irgendwo hin ruft… meist wissen wir nicht mal wohin wir genau gerufen werden… zurück
nach Hause?… zurück zu uns selbst“... zu unserem einzigartigen, individuellen
Kern?.... zu unserem Auftrag in dieser Welt, in diesem Leben?
Diese Podcast Folge handelt von dieser Sehnsucht und dieser
Reise… einer Reise auf der mehr oder weniger vieles schief gehen kann… die aber
schlussendlich genau das ist, was sie ist…eine Reise der Heilung und
Rückanbindung.
Viel Freude beim Hören, bleibt gesund und nutzt diese Zeit
so gut wie möglich für Euch!
Wie immer freue ich mich auf Eure Rückmeldungen, Euer
Feedback und hoffe dass wieder die ein oder andere nützliche Perspektive für
Euch dabei ist.
Von Herz zu Herzen,
Treya
Apr 6, 2020
16 min

Wenn das Alte stirbt…
Und wir aus gewohnten Denk-, Fühl- und Verhaltensweisen gerüttelt werden, dann durchlaufen wir innerliche Prozesse, um mit dem Erlebten und Erfahrenen umzugehen.
Vieles, was grade geschieht, konfrontiert die Menschen mit Verlusten und Ängsten, die meist auf den unterschiedlichen Ebenen gleichzeitig drohen oder passieren.
Hilfreich ist es zu verstehen, was für innerliche Prozesse wir in diesen Phasen durchlaufen und welche Schritte wir durchlaufen müssen, um das Erlebte gut zu verstoffwechseln.
Tun wir das nicht… und versuchen bestimmte Phasen zu überspringen, dann dürfen wir meist zeitversetzt nochmal eine Ehrenrunde drehen, oder kreieren uns dadurch Muster die eigentlich auf einer nicht geheilten Wunde basieren.
Ich hoffe, dass diese Podcast Folge dabei unterstützt eigenes Verhalten und innere Prozesse besser zu verstehen, aber auch mehr Verständnis für das zu schaffen, was grade „da Draußen“ so vor sich geht.
Und ich hoffe es ermutigt mit der eigenen Wahrhaftigkeit zu gehen und sich nicht für „falsch“ oder „kaputt“ zu halten, wenn man grade wenig Drang verspürt, auf durchs Dorf getriebene Säue oder förmlich an einem vorbei rauschenden Mindset Zügen aufzuspringen.
Bewältigungsmechanismen sind so vielfältig und individuell unterschiedlich wie wir Menschen selbst.
Hast Du Bedarf Dich auf Dich zu besinnen und wünschst Dir unterstützende Begleitung auf Deine eigene Art, dann meld Dich gern. Via Zoom können wir gerne einen Gesprächstermin vereinbaren.
Bleib gesund,
Von Herz zu Herzen,
Treya
Mar 26, 2020
28 min

Kostenlose Meditation
zur Erdung, Anbindung, Herzöffnung und Schwingungserhöhung
Wie
versprochen reagiere ich mit dieser Podcast Folge auf zahlreiche Nachrichten
von Euch.
Unter
anderem bewegen Euch die Fragen:
· "Was
kann ich denn tun?" ... und
· "Hast
Du da nicht einen Tipp für mich?"... sowie
· "Hilfe
- allein komm ich grade nicht in die Schwingung und die Meditation rein!"
bis hin zu
· "Ich
vermisse unsere Gruppen und uns zu sehen!"
· und viele
mehr
Es ist
wichtig, dass ihr Euch immer wieder Phasen und Zeit nehmt um ganz bei Euch
anzukommen. Wenn es grade draußen ruckelt ist es häufig schwierig, sich selbst
in diese Schwingungsfrequenz zu bringen.
Deshalb habe
ich mich entschlossen Euch eine kostenlose Meditation zur Erdung, Anbindung,
Herzöffnung und Schwingungserhöhung anzubieten.
Meine liebe
Podcast-Fee hat sich mit mir zusammen getan und war ebenfalls dazu bereit ihre
Dienstleistung für diese Folge kostenfrei als Geschenk für Euch zu investieren.
Denn darum
geht es grade… weniger Ellenbogen, mehr Co-Kreation, mehr Liebe, Zuversicht,
Kreativität.
In diesem
Sinne wünschen Melanie und ich Euch eine wundervolle, meditative Reise.
Im Rahmen
meiner Möglichkeiten werde ich Euch auch nach wie vor kostenfreie Tools und
Anregungen zur Verfügung stellen.
Was Euch
natürlich nicht davon abhalten soll meine digitale Zeit zu buchen und die
wundervolle Erfahrung zu machen, dass ich auch online liebevolle
Entwicklungsräume bereitstellen und halten kann <3.
Danke auch
an der Stelle an alle Klienten und Klientinnen die schon online buchen und
erkannt haben, wie wichtig es grade jetzt ist, nicht vom Entwicklungspfad
abzukommen.
Und
natürlich dürft Ihr diese Podcast Folge teilen, den Kanal abonnieren und teilen!
In
Dankbarkeit, Freude und Liebe,
Treya
Mar 18, 2020
52 min

Kennst du diese oder
ähnliche Glaubenssätze?
- Ich musst mir Liebe,
Zuwendung und Aufmerksamkeit verdienen?
- Nie bin ich gut so wie ich bin!
- Ich bin zu viel dies
oder zu wenig das!
Wurdest Du darin unterstützt so zu sein wie du
bist, oder hat man an dir rumgemäkelt und dir gesagt, dass du so oder so sein
musst, damit du „richtig“ bist?
Wünscht du dir auch so geliebt zu werden, wie du
bist? Möchtest du dich auch zeigen können, mit all den Facetten die Dich
ausmachen? Mit all dem, was nunmal zu dir gehört?
Fang wieder an deine
unzähligen Facetten zu leben. Komm wieder in Kontakt mit deinem wahren Sein,
glaube wieder an dich und dass du genau so wie du bist verdammt richtig bist.
Sei mutig und zeig dich der Welt - sie braucht
dich als einzigartiges Unikat!
Hol dir deine Impulse dazu in der heutigen
Podcast-Folge zum Thema „Zu viel oder zu wenig?“
Viel Freude dabei!
Ich freue mich auf Dein Feedback und Deine
Rückmeldungen!
Ihr findet mich auf
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- Facebook: SKillCare
- meiner Website: http://www.skillcare.de/
Auch über eine Bewertung der Folge freue ich
mich sehr.
Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie
gerne mit euren Liebsten, um auch ihnen die Möglichkeit zu geben, neue Impulse
in ihr Leben zu lassen.
Eure Treya
Mar 14, 2020
16 min

Ich soll einen Artikel zum Thema Mobbing schreiben???
Als ich schon absagen wollte um auf einen Experten in dem
Bereich zu verweisen, hielt ich kurz inne und überlegte, was kann ich denn aus
meiner Rolle der Begleiterin in der Bewussteins- und Persönlichkeitsentwicklung
zu dem Thema beitragen.
Und da tat sich dieses spannende Feld auf…
Was
muss denn überhaupt alles passieren und zusammenkommen, damit ich mich
überhaupt als Opfer von Mobbing empfinden kann???Was
unterscheidet die Menschen, die sich als Opfer empfinden, von denen, die völlig
unbeeindruckt von diesen „Spielchen“ zu sein scheinen?Was
muss passieren, damit ich aus so einem Mobbing- „Spielchen“ wieder aussteigen
kann?
In dieser Podcast Folge lade ich dich auf eine kleine
entwicklungspsychologische Reise ein, die dir spannende Perspektiven und Ideen
für Dein Selbstcoaching bietet, um nicht zum Opfer solcher Vorfälle zu werden
oder Dich leichter und schneller wieder daraus lösen zu können.
Ich freue mich auf
euer Feedback und eure Rückmeldungen!
Ihr
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Instagram: @treya.skillcare Facebook: SKillCaremeiner Website: http://www.skillcare.de/
Auch über eine Bewertung der Folge freue ich
mich sehr.
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gefallen hat, teilt sie gerne mit euren Liebsten, um auch ihnen die Möglichkeit
zu geben, neue Impulse in ihr Leben zu lassen.
Eure Treya
Mar 9, 2020
32 min

Bist Du Dir all Deiner Rollen, die Du in Deinem
Leben ausfüllst bewusst?
Kannst Du im Kontakt die Rollen deines
Gegenübers reflektieren?
Weißt Du, welche Denk-
Fühl- und Verhaltensmuster im aktuellen Moment in Deiner Rolle angemessen sind?
Wie viele und welche
Rollen füllst Du im Alltag aus? Mutter, Vater, Ehepartner, Freund/in,
Teamleiter/in, Mitarbeiter/in, etc.
Mach Dir Deine individuellen
Rollen bewusst und lerne, sie zielgerichtet einzusetzen und zu managen!
Je bewusster Du Dir
Deiner Rollen bist und je besser Du sie kontextangemessen ausfüllen und steuern
kannst, umso einfach wird es für Dich, Dich zu motivieren, ziel- und lösungsorientiert
zu handeln, Dich abzugrenzen und für Dich einzustehen- selbstbewusst und
autonom zu handeln.
Du wirst dich seltener
persönlich angegriffen fühlen und bewusster und leichter durch viele
Situationen gehen!
In dieser Podcast-Folge
erzähle ich Dir mehr, wie Du Deine Rollen erkennen und lieben lernen kannst sie
zu managen, wie Du mit ihnen im Alltag umgehst und das Verhalten von anderen
besser einschätzen und souveräner reagieren kannst.
Viel Freude dabei!
Ich freue mich auf Dein
Feedback und Deine Rückmeldungen!
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Eure Treya
Feb 23, 2020
25 min

Die Größe des Anderen anzuerkennen, ist nicht
nur in der familiensystemischen Arbeit ein wesentlicher Faktor.
Auch in der Organisationsentwicklung ist es
ein wesentlicher Schlüssel zum Erfolg, dass die Wurzeln in der Organisation
gesehen und wertgeschätzt werden und der Beitrag den die einzelnen Mitarbeiter
zum Überleben und Sinnerfüllung der Organisation beitragen, entsprechend ihrer
hierarchischen Bedeutung wertgeschätzt und berücksichtigt werden.
In der heutigen Folge erfährst Du wie Du
individuell für Dich deine Wurzeln wertschätzen kannst, wenn es um dein heutiges
berufliches Wirken und Sein geht.
Viel Freude dabei!
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Eure Treya
Feb 6, 2020
16 min

Die Liebe! Wohl eines der Themen um das sich die meisten Lieder, Gedichte, Bücher und Sehnsüchte ranken.
So oft höre ich, dass wir Menschen uns nach der reinen, wahren, bedingungslosen Liebe sehnen…
Hast Du Dir schonmal Gedanken dazu gemacht, was Du über die Liebe gelernt hast? Und wo und von wem Du das gelernt hast… und welche Erfahrungen diese Menschen mit der angeblichen Liebe gemacht haben?
Eins kann ich Dir sicher sagen: Auf der Suche nach der reinen, wahrhaftigen, bedingungslosen Liebe gibt es einen sehr sehr wichtigen Punkt - eine Bereitschaft, die Du mitbringen musst, wenn Du sie wirklich finden und erleben und erlieben möchtest!... Du musst bereit sein zu verlernen, was Du über die Liebe gelernt hast und welche Bedingungen angeblich erfüllt sein müssen, damit es die mutmaßlich echte Liebe ist…
Und Du musst bereit sein, darauf zu vertrauen, dass der Mangel nur eine Illusion ist…
Zur Inspiration und zur Kontemplation möchte ich heute das Märchen von den Kuscheltüchern nach Claude Steiner mit Dir teilen.
Wenn Du magst, darfst Du im Anschluss mal folgende Fragen für Dich reflektieren:
Was hast Du wo und von wem über die Liebe erfahren?
Wie gehst du mit deiner Liebe um?
Teilst du sie mit anderen?
Wen erlaubst Du Dir zu lieben? Nur Deinen Partner/in, Familie, oder auch andere Menschen?
Was muss passieren, damit Du Dir erlaubst diese 3 Worte auszusprechen?
Hast Du Angst sie auszusprechen - und wenn ja wovor hast Du Angst?
Wartest Du darauf, wenn Du sie ausgesprochen hast, dass der/die andere Dir auch seine/ihre Liebe mitteilt? Erwartest Du es vielleicht sogar? Wie reagierst Du, wenn Deine Liebe nicht erwidert wird?
Wie reagierst Du, wenn Du die drei Worte gesagt bekommst?
Liebst du wirklich bedingungslos, weil Du einfach liebst, ohne dafür etwas zu erwarten, ohne zu fordern dass dein Gegenüber sich Deine Liebe erst verdienen muss? Oder bist du eifersüchtig wenn ein geliebter Mensch noch jemand anderen liebt? Hast Du Sorge dann nicht genug zu bekommen?
Wo bist Du hungrig auf der Suche nach Liebe?
Zu was für einer Welt möchtest Du beitragen? Welche Tücher möchtest Du verteilen? Und was musst da dafür konkret verändern oder tun?
Lasst mich gerne teilhaben an dem, was zu der Liebe in Euch präsent ist und wie ihr mit eurer Liebe umgeht, wie ihr sie gebt - und wie ihr sie empfangt!
Was ihr euch wünscht und wozu ihr in dieser Welt beitragen wollt!
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Eure Treya
Jan 16, 2020
16 min
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