Hola en este podcast hablaremos sobre el control del estres, para entender este tema es importante saber que es el estres, no todo estre es negativo pues existe el etres positivo, según Victor Perez Sola, director del servicio de salud mental del hospital del mar, en Barcelona investigador el cibersam "intrinsecamente no es malo", un poco de estres saludable permite a la persona rendir mejor y ser más resolutiva. Te invitamos a que escuches el podcast hecho por las alumnas Julieta Alvarez Sanchez y Monserrat Bandala Aguilar del la Universidad Pedagógica Nacional 212 Teziutlán y te enteres como podemos materner controlado el estres.